大姨媽指月經(jīng)。月經(jīng)總是推遲十天以上可能是由多種原因引起的，常見的原因包括生活習慣不規(guī)律、情緒壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等。

1、生活習慣不規(guī)律：長期熬夜、過度勞累、飲食不均衡等不良生活習慣都可能影響月經(jīng)周期。解決這個問題需要調(diào)整生活方式，規(guī)律作息、合理飲食、適當運動等有助于維持身體健康。此外，可使用中藥調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，如益母草、黨參、當歸、川芎等。

2、情緒壓力過大：長期處于緊張、焦慮、情緒低落等情況下，會影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運作，從而引起月經(jīng)推遲。解決這個問題需要調(diào)整心態(tài)，避免過度壓力，可以進行一些放松的活動，如瑜伽、冥想等，同時也可以考慮使用一些安神鎮(zhèn)靜的藥物，如谷維素片、安神補腦液等。

3、內(nèi)分泌失調(diào)：可能由于卵巢功能異常引起。在這種情況下，需要遵醫(yī)囑服用一些藥物治療，如服用雌激素、黃體酮等藥物，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。

4、甲狀腺功能異常：甲狀腺激素的分泌異?？赡軙绊懮眢w的代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而影響月經(jīng)周期。甲狀腺功能亢進或功能減退都可能導致月經(jīng)不規(guī)律，包括推遲。治療方面可能需要調(diào)整甲狀腺激素水平，常用的藥物有甲狀腺素和甲狀腺抑制劑。

5、多囊卵巢綜合征：是一種常見的婦科疾病，其特征之一是卵巢中形成了多個囊狀結(jié)構(gòu)，導致卵巢功能紊亂，可能引起月經(jīng)不規(guī)律、推遲等問題?；颊呖赡苓€會伴有激素水平的異常變化，如雄激素增多。治療方法包括藥物治療、生活方式改變（如飲食調(diào)整、運動）、調(diào)節(jié)激素水平等。

因此出現(xiàn)不適后，建議患者及時就醫(yī)檢查治療。