產(chǎn)后18天同房了一次，影響比較大。

一般來說，產(chǎn)后6周左右子宮和盆腔才能完全恢復。因此，在此期間，如果進行過激烈的運動或房事活動，可能會導致出現(xiàn)感染，對子宮修復不利，嚴重則還可能會導致以后懷孕會受到一定的影響，也會出現(xiàn)很多的婦科疾病問題。

此外，產(chǎn)后出血通常會在數(shù)周內(nèi)逐漸減少，并在約6周時停止。如果在此期間進行過激烈的運動或房事活動，可能會導致出血加劇或延長出血時間。因此，產(chǎn)后18天同房了一次，影響是比較大的，建議女性在產(chǎn)后數(shù)周內(nèi)均應避免進行過度激烈的活動。

產(chǎn)后18天除了要注意避免性生活外，還應注意以下幾點：

1、適當休息：產(chǎn)后18天是恢復期的重要時期，需要充分休息，避免過度勞累。

2、均衡飲食：產(chǎn)婦需保持飲食均衡，尤其是蛋白質(zhì)、鈣、鐵等元素的攝入，以促進身體的康復。

3、適當鍛煉：產(chǎn)婦需要適當進行產(chǎn)后恢復鍛煉，如盆底肌肉鍛煉、縮陰球、產(chǎn)后瑜伽等，有助于身體的康復。

4、情緒調(diào)節(jié)：產(chǎn)婦需要注意情緒的調(diào)節(jié)，避免產(chǎn)后抑郁等情緒問題的發(fā)生。