二胎10分鐘疼一次算規(guī)律宮縮。

對于二胎孕婦來說，宮縮是分娩前的征兆之一，在分娩前，子宮會開始收縮，以幫助胎兒下降進(jìn)入產(chǎn)道。宮縮可以是不規(guī)則的，也可以是規(guī)律的。

對于二胎孕婦，10 分鐘一次的規(guī)律宮縮，這可能是分娩開始前的跡象，這種宮縮是分娩過程中的重要一步，因為它表明子宮正在有效地收縮，幫助胎兒進(jìn)入產(chǎn)道。

在分娩前，孕婦可能會出現(xiàn)各種宮縮癥狀，包括疼痛、宮縮、腰酸、陰道分泌物等。這些癥狀可能表明孕婦正在進(jìn)入分娩階段，但也有可能是孕婦正在經(jīng)歷正常的生理變化。因此，如果孕婦出現(xiàn)任何不尋常的宮縮癥狀，都應(yīng)該盡快咨詢醫(yī)生，以確保他們的健康狀況。

總之，對于二胎孕婦來說，如果出現(xiàn)規(guī)律宮縮，這可能是分娩開始前的跡象，應(yīng)該盡快聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行檢查和準(zhǔn)備。同時，孕婦也應(yīng)該保持冷靜和放松，以幫助自己更好地應(yīng)對分娩過程。