剖腹產(chǎn)紅外線烤幾天為最佳，要根據(jù)根據(jù)個人情況而定。

如果如果女性體質(zhì)較佳，傷口自行愈合的能力較強(qiáng)，通常3天即可，但是如果女性體質(zhì)較虛弱，傷口自行愈合的能力較弱，并且傷口局部出現(xiàn)了感染癥狀，則可能需要5天時間，甚至更長時間。

剖腹產(chǎn)后除了可以使用紅外線烤外，還可以采取其他措施來促進(jìn)剖腹產(chǎn)傷口的愈合和舒緩不適感，常見的有：

1、保持傷口干燥和清潔：遵循醫(yī)生的建議正確清潔和維護(hù)傷口。避免將水直接噴灑在傷口上，而是使用溫水和肥皂輕輕清潔，然后用干凈的柔軟毛巾輕拍干燥。

2、規(guī)律進(jìn)食和休息：合理的飲食和充足的休息對傷口愈合和恢復(fù)非常重要。確保攝入均衡的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。盡量避免過度勞累，給予身體足夠的休息時間。

3、穿舒適寬松的衣物：選擇寬松、柔軟的衣物，避免過緊或摩擦傷口的衣物，有助于減輕不適感，并提供舒適的環(huán)境促進(jìn)愈合。

4、遵循醫(yī)生的建議：請遵循醫(yī)生給出的特定護(hù)理和恢復(fù)指導(dǎo)。每個人的情況都可能有所不同，所以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)調(diào)整護(hù)理方法。