寶寶夜里翻來覆去趴著睡還哭,可能是因為室內(nèi)溫度過高、睡眠環(huán)境變化、分離焦慮、缺鈣等導(dǎo)致的,建議明確病因,針對性治療。
1、室內(nèi)溫度過高:如果寶寶在睡覺時,家長將門窗關(guān)閉,可能會導(dǎo)致室內(nèi)溫度太高,造成寶寶睡覺不踏實??梢酝ㄟ^適當打開門窗通風,保持室內(nèi)適宜溫度即可。
2、睡眠環(huán)境變化:如果寶寶剛換新環(huán)境,對新環(huán)境不適應(yīng),可能導(dǎo)致的睡覺不踏實。家長可以通過溫柔的安撫寶寶,幫助緩解哭鬧的現(xiàn)象。
3、分離焦慮:寶寶可能會在夜間出現(xiàn)分離焦慮,也會出現(xiàn)上述癥狀。建議建立一個安全的睡眠環(huán)境,例如通過與寶寶保持身體接觸或使用安撫物品(如安撫奶嘴或安撫毯)來提供安慰和安全感。
4、缺鈣:由于寶寶生長發(fā)育,需要足夠的鈣元素,如果寶寶體內(nèi)缺乏鈣元素,會引起大腦以及植物神經(jīng)興奮,而出現(xiàn)睡覺不安穩(wěn)、易哭鬧癥狀。輕者可以通過多曬太陽,多吃含鈣食物進行改善,嚴重者可遵醫(yī)囑服用藥物治療,如維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等。
除以上原因外,部分寶寶也可能是由于感冒、消化不良等引起的。