白癜風(fēng)可以預(yù)防嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 白癜風(fēng)可以預(yù)防嗎
精選回答：
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- 江光明 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)皮膚科
- 白癜風(fēng)是可以預(yù)防的。 雖然目前白癜風(fēng)的病因尚不明確，不能完全阻止白癜風(fēng)的發(fā)生，但是以下方法可以預(yù)防白癜風(fēng)或者減少白癜風(fēng)發(fā)病的幾率：1、堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)免疫力，可以選擇適合自己的鍛煉方式，比如跑步、跳繩、游泳等，鍛煉不僅能增強(qiáng)抵抗力，還可以讓我們的心情更加舒暢，從而可以減少白癜風(fēng)的發(fā)病率；2、規(guī)律飲食，注意營養(yǎng)均衡，不偏食，偏食很可能導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。少食刺激性食物，不抽煙、不喝酒；3、注意休息，規(guī)律作息，保證足夠的睡眠，睡眠不足容易引起抵抗力下降，增加白癜風(fēng)發(fā)病的幾率；4、減少皮膚的刺激，比如局部過度的摩擦、曬傷、燙傷、化學(xué)藥物刺激、凍瘡、感染，這些機(jī)械性的刺激都有可能會刺激白斑的出現(xiàn)。