懷孕需要做什么準(zhǔn)備
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕需要做什么準(zhǔn)備
精選回答：
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- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 懷孕前需要做補(bǔ)充葉酸、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律的準(zhǔn)備。實(shí)際上綠色植物里都有葉酸，但有的時(shí)候小孩吃的綠色植物不夠所以需要補(bǔ)充葉酸，主要是對(duì)孩子的神經(jīng)發(fā)育、大腦發(fā)育有好處，所以孕前三個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，受孕后也可以吃，且男女雙方最好都補(bǔ)充一些葉酸。第二是生活習(xí)慣，現(xiàn)在主張規(guī)律生活，男女雙方都應(yīng)該有規(guī)律的生活，禁煙禁酒，即不要酗酒。另外，生活、作息時(shí)間要規(guī)律，飲食豐富、不要挑食。想受孕好，最好選擇排卵期，月經(jīng)的中期是排卵期夫妻雙方性生活會(huì)增加受孕的幾率，也會(huì)提高受孕的質(zhì)量。