臨產(chǎn)前有什么運(yùn)動(dòng)可以幫助生產(chǎn)嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 臨產(chǎn)前有什么運(yùn)動(dòng)可以幫助生產(chǎn)嗎
精選回答：
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- 雷玲 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 現(xiàn)在的科學(xué)理念，建議不要過(guò)勞，本身過(guò)量的運(yùn)動(dòng)并不能導(dǎo)致臨產(chǎn)。 1.孕晚期，如果還沒(méi)有發(fā)動(dòng)的孕產(chǎn)婦，我們建議病人要適當(dāng)活動(dòng)，充分休息，休息以后晚上垂體釋放縮宮素會(huì)更多一些。 2.臨產(chǎn)的病人不太建過(guò)量的走路或者上下樓梯來(lái)促進(jìn)或者是加速臨產(chǎn)的到來(lái)。 3.整個(gè)孕期如果說(shuō)沒(méi)有一些出血的風(fēng)險(xiǎn)，比如說(shuō)胎盤(pán)不低，沒(méi)有大夫的特殊遺囑的情況下，建議病人要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如說(shuō)散散步，做做操，孕婦的操，對(duì)于肌肉的鍛煉是有幫助的，對(duì)于臨產(chǎn)以后的分娩也有幫助。