腎衰竭應(yīng)該如何預(yù)防
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腎衰竭應(yīng)該如何預(yù)防
精選回答：
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- 楊書文 主任醫(yī)師
- 普通內(nèi)科
- 預(yù)防腎衰竭應(yīng)注意4點。第一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。第二、注意生活方式及環(huán)境，調(diào)理好體質(zhì)。第三、定期復(fù)診，評估腎臟情況，第四、適當(dāng)運(yùn)動，對于運(yùn)動我們會有一個控制，我們現(xiàn)在正在研究哪個最適合，比如現(xiàn)在初步知道每天你至少得運(yùn)動半小時以上到一個小時，要走至少一萬步以上，比如：至少每周得有三到五次運(yùn)動，同時心率不要超過160次，通過運(yùn)動微微汗出，還有就是不要熬夜、不要抽煙、不要喝酒、除了飲食生活，還要注意用藥，定期來復(fù)診。