椎間孔鏡術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 椎間孔鏡術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 因?yàn)樽甸g孔鏡它不破壞我們腰內(nèi)的結(jié)構(gòu)，不影響腰內(nèi)的局部的穩(wěn)定性，除了早期的腰圍制動(dòng)，因?yàn)槭中g(shù)局部有窗口有手術(shù)切口，它要給切口充分愈合的時(shí)間，除了早期的制動(dòng)以后，其他的功能鍛煉來說，應(yīng)該是不會(huì)受到太大限制的，一般術(shù)后的早期可以先通過下肢的等長的收縮練習(xí)，或者腰椎的一些等長收縮，來保證腰椎局部的肌肉的功能，然后隨著我們切口的愈合和局部肌肉組織的放松，我們很塊地就可以逐漸的去開始，我們的下肢和腰椎的關(guān)節(jié)活動(dòng)的鍛煉。