老年人子宮脫垂如何恢復(fù)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 老年人子宮脫垂如何恢復(fù)
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 老年人子宮脫垂的恢復(fù)方法如下：1、隨著年齡的增加，盆底肌肉和筋膜會(huì)出現(xiàn)彈性的消失，就會(huì)出現(xiàn)功能性障礙，我們要減少它的誘因。2、建議患者堅(jiān)持去做凱格爾運(yùn)動(dòng)，就是縮肛運(yùn)動(dòng)，我們會(huì)囑咐老人在清晨清醒的時(shí)候，讓她使勁的收縮肛門，持續(xù)3-5秒鐘之后放松，持續(xù)10-20次為一個(gè)療程，早晨2-3次，晚上2-3次，這樣讓她堅(jiān)持三個(gè)月，她的脫垂的癥狀會(huì)有明顯的改善。3、還可以選擇物理治療來做盆底修復(fù)。