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      張子義主任醫(yī)師
      中醫(yī)內(nèi)科

      高壓氧對(duì)改善睡眠障礙有效嗎

      閱讀:800 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      病情描述: 高壓氧對(duì)改善睡眠障礙有效嗎

      精選回答:
        • 張子義 主任醫(yī)師
        • 中醫(yī)內(nèi)科
      • 目前臨床上還沒(méi)有把高壓氧治療用于失眠的改善。對(duì)于睡眠障礙的治療,目前推薦心理治療和心理咨詢治療,如經(jīng)過(guò)這兩方面的治療,效果還不明顯時(shí),就可以用藥物的治療來(lái)改善失眠。高壓氧可用于改善大腦功能和腦代謝,比如用于腦外傷、一氧化碳中毒,從理論上來(lái)說(shuō),可能對(duì)于睡眠障礙的人會(huì)有一定的作用,但是因?yàn)楦邏貉醣旧碛幸欢ǖ倪m用條件。所以,對(duì)于這種睡眠障礙的來(lái)說(shuō),首選還是心理治療、認(rèn)知訓(xùn)練,然后藥物治。
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      • 簡(jiǎn)單地把其中最主要的幾種睡眠障礙的亞型、臨床表現(xiàn)介紹一下。第一、失眠情況,失眠又分好幾類:入睡困難、夜間的維持困難、早醒。所謂的入睡困難是躺在床上之后想睡,半個(gè)小時(shí)還沒(méi)有睡著,往往提示有心理的因素,比如有焦慮的情況。第二、稍微有點(diǎn)聲音、響動(dòng)就醒過(guò)來(lái)了,這種也是平時(shí)高緊張狀態(tài)的表現(xiàn)。第三、早醒,一般來(lái)說(shuō),5、6點(diǎn)鐘醒不叫早醒;比正常的入睡醒過(guò)來(lái)的時(shí)間提前2、3個(gè)小時(shí),而且醒過(guò)來(lái)之后不能再次入睡,這種叫做早醒。當(dāng)然要排除糖尿病反復(fù)起夜這種情況,往往單純性的早醒提示有抑郁的情緒問(wèn)題。而異態(tài)的睡眠,快眼動(dòng)期的睡眠行為紊亂,往往入睡到后半夜,出現(xiàn)深度夢(mèng)境的時(shí)候,全身的肌肉本來(lái)應(yīng)該非常松軟,突然出現(xiàn)松軟開關(guān)的缺失,出現(xiàn)肌張力的增高,從而伴隨著生動(dòng)的夢(mèng)境,會(huì)有一些大聲的說(shuō)話、軀體手舞足蹈的表現(xiàn),叫做快眼動(dòng)期睡眠行為紊亂。入睡前反復(fù)感覺到腿不舒服,需要指揉搓或者到地上來(lái)回的走動(dòng)才能緩解,叫做不安腿綜合征。不同亞型的睡眠障礙臨床表現(xiàn)是完全不一樣的。
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