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      潘永源主任醫(yī)師
      內(nèi)分泌科

      妊娠期血糖高怎么辦

      閱讀:426 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      病情描述: 妊娠期血糖高怎么辦

      精選回答:
        • 潘永源 主任醫(yī)師
        • 內(nèi)分泌科
      • 妊娠期的血糖高分為妊娠期糖尿病,以及妊娠合并的糖尿病,其中大多數(shù)是妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病首先要對血糖進(jìn)行檢測,剛開始的時候檢測需要每天檢測四次,空腹以及三餐后兩小時,同時需要記錄每次檢測血糖前的飲食情況,控制高熱量的甜份含量比較高的飲食,提倡多吃一點(diǎn)粗糧,蔬菜,不要吃甜食,盡量不要吃稀飯面條等,此外還需要多做一些運(yùn)動,運(yùn)動可以使血糖降低。
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      • 在妊娠中期血糖高容易造成羊水過多,在懷孕期間并發(fā)癥會更多,出現(xiàn)胎兒生長過大、巨大胎兒,有時候因?yàn)檠歉哂绊懱旱陌l(fā)育,出現(xiàn)生長受限。妊娠期血糖高對胎兒有一定的危害,如果是在懷孕早期血糖升高非常明顯,這種情況很容易造成胚胎流產(chǎn),嚴(yán)重者可以造成胚胎發(fā)育畸形。孕婦血糖高還容易造成其它的并發(fā)癥,如血壓升高、血脂升高,這些對胎兒的發(fā)育都會有一些影響。
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      • 且需要注意的是,在使用口服抗甲亢藥物治療的過程之中,是有可能會對腹中的胎兒造成一定的影響。如果是在妊娠期合并甲亢的時候,建議使用口服抗甲亢藥物進(jìn)行處理,例如在孕早期首選丙基硫氧嘧啶進(jìn)行治療,在孕中期、孕晚期首選甲巰咪唑進(jìn)行治療。所以說要比普通人更加重視產(chǎn)檢,也要每月復(fù)查甲狀腺功能。
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      • 血糖高食譜
      • 高血糖患者的食譜主要以低糖飲食為主,平時可以多食用含糖量較低的蔬菜蔬果,例如青菜、黃瓜、芹菜、苦瓜、蘋果等食物,此外需要避免油膩、油炸、淀粉含量高的食物以及高熱量食物,例如糖果、巧克力、蛋糕、豬肉等食物。血糖高患者的飲食以低糖、清淡為主,如蕎麥、燕麥、豆腐、金針菇、菠菜等。其次,患者還可以食用芹菜、木耳、洋蔥、苦瓜、黃瓜等具有一定降糖效果的食物。
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      • 也可以吃海帶,海帶具有防止脂肪在動脈壁沉積的作用,一般可以與豆腐同煮燉湯可有效降壓降糖。建議:血糖高可以吃芹菜、菠菜,因?yàn)榫G色蔬菜熱量低,飽腹感強(qiáng),所以可以降低患者糖類的攝入。像白菜,甘藍(lán),蘿卜,大蔥,姜,蒜,茄子,豆角,菜花,酸菜,西紅柿,黃瓜,蒜苔,蒜苗,青椒,辣椒,金針菇,蘑菇,秋葵,胡蘿卜,等也可以適度降低血糖,有時也是因人而異。血糖高以及血壓高的人要避免進(jìn)食高脂肪以及高熱量的食物,因此可以進(jìn)食菠菜、白菜、山藥、西蘭花以及芹菜等食物。另外還可以進(jìn)食蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃以及橘子等水果。
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      • 血糖高吃什么菜
      • 日常飲食注意應(yīng)低糖飲食,少吃一些升糖指數(shù)高的食物,可多吃蔬菜,可食用苦瓜,蘑菇,山藥,芹菜等食物,且少食多餐;如伴有肥胖者,應(yīng)適當(dāng)減輕體重,積極的進(jìn)行適量的運(yùn)動幫助緩解。孕婦血糖高首先嚴(yán)格控制飲食、適當(dāng)多運(yùn)動、定期復(fù)查血糖、把各項(xiàng)指標(biāo)控制在正常范圍之內(nèi)??梢钥诜氖卟擞校狐S瓜、茄子、西紅柿、青椒、菜花、橄欖菜、大白菜、洋蔥、苦菊、苦瓜、小油菜、芹菜、大頭菜、菠菜、香菜、蒜苔、油麥菜、紅蘿卜、白蘿卜、冬瓜、西葫蘆、萵苣、蕓豆、豆角、蒜黃等。血糖高者對于蔬菜基本上都可以吃,尤其是新鮮的綠葉蔬菜,如菠菜、芹菜、白菜、油菜等都可以,菌菇類、根莖類蔬菜也都可以,還可以補(bǔ)充足夠的維生素及電解質(zhì)。但對于淀粉類蔬菜如土豆、地瓜、藕等應(yīng)該可以少吃,這些蔬菜與淀粉同食可能會引起血糖增高。
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