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      鄒亞偉主任醫(yī)師
      兒科

      生活方式對孩子身高的影響

      閱讀:615 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      病情描述: 生活方式對孩子身高的影響

      精選回答:
      • 1、隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,現(xiàn)在很多孩子宅在家里玩手機、上電腦,戶外活動和運動大大的減少,這樣會影響孩子的骨骼發(fā)育的促進,影響孩子的身高。2、睡眠時間的缺乏,會影響孩子的身高。3、現(xiàn)在孩子的營養(yǎng)很單一,喜歡吃一些高脂肪、高能量、高蛋白的食物,不愛吃蔬菜水果,這會影響身高。4、有一些孩子喜歡喝一些碳酸飲料,這一類的飲料會對生長發(fā)育造成一些影響。
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      • 如果孩子身高不達標,可以參考以下幾種方法:一定要尋找不達標的原因,可以進行針對性的處理,一般身高與遺傳、后天營養(yǎng)、環(huán)境等因素都有直接關(guān)系。在飲食方面,要注意避免挑食和偏食,多吃有營養(yǎng)的食物,如蛋白質(zhì)和含鈣較多的食物,有利于兒童身高增長。孩子的身高會因為先天和后天的一些因素受到一些影響,比如因父母的遺傳,或是后天營養(yǎng)不足和運動不夠等,如果孩子的父母就是矮小的身材,那么孩子大多會比同齡孩子略低,這是一種正?,F(xiàn)象,如果后天想要孩子高于同齡人的身高或是一樣高,可以帶孩子做一下頭顱的核磁共振檢查,看一下腦垂體發(fā)育的是不是正常,還可以檢查一下內(nèi)分泌,看生長激素分泌的正常與否。
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      • 踢足球也是屬于體育運動,經(jīng)常運動的人也會促進身高的增長,所以孩子踢足球不會影響到身高,反而對身體的發(fā)育是有好處的。后天的因素包括營養(yǎng)因素,如果營養(yǎng)缺乏,也會影響到身高;影響身高的因素很多,包括先天的因素和后天的因素。
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      • 維生素A會促進孩子身高增長嗎
      • 維生素A對孩子的身高是有促進作用。現(xiàn)在對維生素A的研究越來越熱,可能家長都知道維生素D是可以幫助孩子長個子的,維生素A也有用。在20世紀初,維生素A曾被稱為生長促進因子,或者叫生長輔助因子,所以維生素A對孩子身高促進是有幫助的,而且對孩子的免疫系統(tǒng)也是有幫助的,對五歲以下兒童健康的生長是很重要的。研究發(fā)現(xiàn),如果孩子缺乏維生素A,可以使五歲以下兒童死亡率增加,所以維生素A對孩子身高是有幫助的,一方面可以直接促進身高的增長,通過一些調(diào)控,還有可以輔助維生素D幫助孩子生長,所以說維生素A和D對孩子身高增長都是有作用的。
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