懷孕后需要減少活動(dòng)嗎
閱讀：299
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕后需要減少活動(dòng)嗎
精選回答：
-
- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 孕期還是要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在有一個(gè)錯(cuò)誤的現(xiàn)象就是很多的孕婦說懷孕了不敢動(dòng)，我們建議孕婦在整個(gè)孕期還是要有一定的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的種類可以有很多，比如：水上運(yùn)動(dòng)、慢跑、快走、固定的單車項(xiàng)目，還有一些孕期的瑜珈、孕期的體操，所有的這些都是可以承受的。當(dāng)然我們一定要強(qiáng)調(diào)在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要量力而行，而且最好有專人在旁做一定的保護(hù)。