暴怒愛發(fā)脾該吃什么食物調(diào)節(jié)
閱讀：460
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 暴怒愛發(fā)脾該吃什么食物調(diào)節(jié)
精選回答：
-
- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
- 精神科
- 當我們愛發(fā)脾氣的時候?？梢宰约赫乙恍┬〉氖澄铩；蛘呤撬幨惩吹氖澄飦碚{(diào)整，我們一般常用的，就是玫瑰花配上菊花，這兩個都可以清肝解郁，疏肝解郁。做一些花茶泡水，沁人心脾，用合歡花配陳皮，陳皮跟合歡皮或者合歡花，都有疏肝的作用。這樣的話也可以達到疏肝解郁，緩解這個易怒的情緒，薄荷、桑葉這兩個藥物也有疏肝解郁的作用。