腎排毒時間
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腎排毒時間
精選回答：
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- 楊書文 主任醫(yī)師
- 普通內(nèi)科
- 如果你感覺自己的腎有問題，最好建議您是到專業(yè)的中醫(yī)師那里辨證論治，能夠很好的來調(diào)理腎的功能。一般夜里11點到1點是子時，此時是肝腎排毒的時間。腎臟的排毒時間在晚間的22點到3點是排毒的時間，這個時間段都應(yīng)該在熟睡中，否則就會加大腎臟的負(fù)荷，而導(dǎo)致廢物和毒素在體內(nèi)的淤積，第二天早上會發(fā)現(xiàn)身上有浮腫。當(dāng)血液流經(jīng)腎臟時代謝的廢物，還有部分的水和無機(jī)鹽在腎臟形成尿排出體外。建議患者平時要注意休息，避免熬夜，多飲水，多排尿，避免使用容易引起腎臟損傷的藥物。根據(jù)描述，患者長期熬夜加班，對全身的各個系統(tǒng)臟器都是有壞處的，不僅僅包括腎臟。