腎虛能自己恢復(fù)嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腎虛能自己恢復(fù)嗎
精選回答：
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- 李愛國 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 腎虛這種情況有可能自行恢復(fù)，平時如果戒掉手淫，性生活有所節(jié)制的話，可以慢慢的進行自我恢復(fù)，當(dāng)然也有程度之分。出現(xiàn)腎虛的癥狀與平時經(jīng)常熬夜，過度的勞累緊張，性生活頻繁等因素都有一定的影響。如果是長期過度勞累、營養(yǎng)不良、貧血等因素引起的腎虛，其可以通過休息以及改變生活方式來達到自愈的效果。建議：每天堅持進行體育鍛煉，增強身體抵抗力。腎虛的狀態(tài)要看輕重，比較輕度的通過調(diào)整也可能會自己恢復(fù)，這個并不少見，對于生活不規(guī)律所導(dǎo)致的腎虛，比如說經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致腎陽虛的狀態(tài)，再有過度勞累疲勞也會引起腎虛，以及經(jīng)常的用腦過度也會損耗腎精腎氣，頻繁的性生活也會損耗腎精，總之對于相關(guān)原因所引起的，要及時規(guī)避多能恢復(fù)正常。