升白細(xì)胞的食物
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 升白細(xì)胞的食物
精選回答：
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- 楊書(shū)文 主任醫(yī)師
- 普通內(nèi)科
- 促使白細(xì)胞升高的食物有魚(yú)肉、雞肉、豆?jié){、牛奶、豆腐、瘦肉、雞蛋、黃豆、黑芝麻、動(dòng)物肝臟、海參、豬蹄、黑木耳、核桃等，還能夠保證蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的補(bǔ)充。平時(shí)還應(yīng)該積極的參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。1、食物中具有滋補(bǔ)肝腎作用的有骨髓、胎盤(pán)、豬肝、排骨、雞肉、羊肉、鴿肉、鵪鶉蛋、甲魚(yú)、海參。平時(shí)多吃這兩類食物可提升白細(xì)胞，此外再加上富含維生素C的水果和蔬菜，增加鐵的吸收。建議：您應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診白細(xì)胞降低的因素后再對(duì)癥治療，及時(shí)治療感冒及炎癥感染，多飲水，適當(dāng)休息，避免熬夜及過(guò)度勞累。白細(xì)胞下降可能是由于體內(nèi)存在感染，可以升高白細(xì)胞的食物有牛肉、黃鱔、葡萄、胡蘿卜等。