濕氣重的原因
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 濕氣重的原因
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 可能出現(xiàn)飲食上存在問題，口味過重，經(jīng)常吃一些鹽比較多，糖分比較多的食物，會造成體內(nèi)的濕氣嚴(yán)重，經(jīng)常飲酒的人，體內(nèi)濕氣也嚴(yán)重。缺乏運動，愛好吃生冷的食物，經(jīng)常吃一些雪糕等，經(jīng)常晚睡也會造成體內(nèi)的濕氣過重。還有一種情況可能是脾胃虛運化無力，水濕代謝不暢引起。導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重的原因很多，比如說久居潮濕的地區(qū)，，包括工作環(huán)境，生活環(huán)境潮濕所致。濕氣重可能是因為飲食不當(dāng)、長期大量飲酒造成的，但也懷疑是因為缺乏運動、過度疲勞、經(jīng)常處于濕氣重的房間內(nèi)造成的。建議：您可以適量服用祛濕散寒的中藥進(jìn)行調(diào)理，每日適量鍛煉身體，增強個人的抵抗力。