食物消化時間
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 食物消化時間
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 這種情況肯定是要看是什么食物，不同的食物消化的時間是不同的，通常食物進(jìn)入胃以后，消化的時間應(yīng)該是在四小時左右，可以完全消化掉，但是如果吃了一些過于油膩或者是難以消化的食物，這個時間就要適當(dāng)?shù)难娱L一些，最長有可能會達(dá)到幾天的時間。當(dāng)然也要看患者本身的胃腸蠕動能力等多方面因，如果本身的基礎(chǔ)代謝高，這種消化時間也有可能會適當(dāng)?shù)目s短。容易消化的食物有很多種，這是我們?nèi)粘Ｉ钪械男∶字喟藢氈啵蛘呤鞘卟藴?，疙瘩湯，面條等，也可以適當(dāng)吃一些清蒸水煮的魚類，避免服用油炸腌制熏烤的食物，飲食以清淡柔軟易消化為主，避免暴飲暴食，如果有胃腸道慢性炎癥或者是消化不良，也可以選擇助消化藥物，來進(jìn)行輔助治療的。需要注意的是，蛋白質(zhì)類食物難消化，比如雞肉、牛奶、牛肉等含有豐富的蛋白質(zhì)，消化所需時間長，胃腸道功能虛弱的患者不建議多食用。其次，蔬菜也很容易消化，這類食物消化所耗時間的順序依次為，紅薯＞西藍(lán)花＞菠菜＞番茄大于冬瓜。