疏通肝經(jīng)最簡單的方法
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述：
疏通肝經(jīng)最簡單的方法
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
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第二、腎、肝、脾三者關(guān)系密切，肝經(jīng)不通時(shí)可以采用按摩療法，在大腿的內(nèi)側(cè)，有肝、腎、脾三條陰經(jīng)，從上之下逐條按摩撥動(dòng)。是肝火旺腎陽虛，這是一種上熱下寒證。還是有著很多種的辦法是可以疏通肝經(jīng)的，比如自己在家的時(shí)候可以做拉伸足背的訓(xùn)練，或者是經(jīng)常性的按摩自己的大腿內(nèi)側(cè)的根部位置等，只要長期的進(jìn)行減持，是有一定的效果的。你有肝火旺盛的癥狀，不知道具體有哪些表現(xiàn)，如果最近心情煩躁，脾氣暴躁，也會(huì)有眼干，眼睛發(fā)紅，口苦，頭痛耳鳴等癥狀的話就書友肝火過旺。確實(shí)與你經(jīng)常熬夜加班，睡眠不足，加上飲食辛辣食物，就容易造成肝火過旺。
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舒肝
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具有疏肝功效的藥物主要有以下幾類：1.如果出現(xiàn)肝氣郁滯，多伴有心胸憋悶、脅肋部脹痛、唉聲嘆氣等癥狀，患者可以服用柴胡舒肝丸、丹梔逍遙丸、以及舒肝顆粒等中成藥；目前的情況是有肝臟的問題，想要通過治療，通過這種按摩穴位理療的話，并沒有絕對(duì)的幫助，需要做好心理準(zhǔn)備，一般來說在腳踝的位置開始按摩，有一定的幫助也就是足三里的位置。最好是可以先檢查肝膽位置的B超，肝功能綜合分析才能夠判斷明確。以這些藥物為主要成份的中成藥也比較多，比如柴胡疏肝丸，舒肝健胃丸，加味逍遙丸等。這些藥物主要是用于治療肝氣不舒引起的脅肋脹痛，煩躁易怒、少腹脹痛，乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
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舒肝寧
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舒肝寧沒有副作用，偶見過敏反應(yīng)可見皮疹、皮膚瘙癢、發(fā)熱、面紅等，對(duì)身體影響不大的，如果是出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象，那就可以暫時(shí)停用的，如果是沒有任何反應(yīng)，那就可以繼續(xù)用藥的，這個(gè)藥物主要用于體內(nèi)濕熱，肝郁氣滯引起的慢性病毒性肝炎，對(duì)疾病的治療是有幫助的。酒精肝點(diǎn)舒肝寧是較為好的，由于舒肝寧具備一定的保肝護(hù)肝的作用，針對(duì)酒精肝病人來講是有益處的，非常是針對(duì)出現(xiàn)黃膽，食欲不佳，惡心想吐，臉色暗黃等病癥的酒精肝病人，舒肝寧能改進(jìn)這種病癥，因?yàn)榫凭问窃斐蓡为?dú)身亡的風(fēng)險(xiǎn)源，因而病人應(yīng)當(dāng)造成高度重視，要是塑造徹底忌酒的觀念和自信心，并采取有效忌酒，另外防止乙醇斷藥綜合征，就會(huì)改進(jìn)病況。舒肝寧膠囊是我國古方中的名方，具有疏肝理氣，活血化瘀的功效，主要治療慢性乙型肝炎，肝硬化等疾病，對(duì)于長期服用抗結(jié)核藥物引起的肝功能損害也有一定效果。在飯前空腹服用吸收更好，更能夠發(fā)揮藥效，沒有胃腸道方面的副作用，是能夠在飯前服用的。
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酸入肝
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多進(jìn)食酸性食物可以達(dá)到滋肝陰，養(yǎng)肝血的功效，也就是以酸養(yǎng)肝通過飲食的調(diào)整，可以防止肝血不足，平息肝火，促進(jìn)膽汁生成，有利于疏泄肝膽濕熱，從而使肝臟能夠更好地發(fā)揮各種生理功能。在日常生活中的常見酸性食物主要包括食醋酸奶，山楂，橘子，檸檬，烏梅，李子等。確實(shí)是有這類叫法的，由于酸入肝我覺得是這種中醫(yī)學(xué)上的基礎(chǔ)理論，中醫(yī)學(xué)會(huì)覺得人的五臟六腑我覺得是各自相匹配無味的，例如肝臟相匹配的就是說酸味，在其中“酸入肝”就是指，常吃酸味食材能夠養(yǎng)肝護(hù)肝，說的是酸味食材入肝養(yǎng)肝，根據(jù)酸堿性“滋肝陰，養(yǎng)肝血”，超過柔肝、調(diào)肝的實(shí)際效果。比如肝臟對(duì)應(yīng)的就是酸味酸，入肝就是指常吃酸味食物，可以養(yǎng)肝保肝，說的就是酸味食物入肝養(yǎng)肝。但是大量的吃干也會(huì)造成反作用，平常的話，酸甜飲食一定要適量。
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