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      楊士偉主任醫(yī)師
      心血管內(nèi)科

      睡眠時(shí)心率

      閱讀:2.39k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      病情描述: 睡眠時(shí)心率

      精選回答:
        • 楊士偉 主任醫(yī)師
        • 心血管內(nèi)科
      • 人在睡眠的時(shí)候新陳代謝減慢,血液循環(huán)減慢,心率也會有所減慢,心率在正常范圍內(nèi)不用擔(dān)心,如果心率低于60次,每分鐘在50次左右,沒有不舒服感覺,也是屬于正常的,不需要特殊的治療。如果心率過慢,在30次或40次左右,有可能會影響正常的呼吸或者容易被憋醒,需要去醫(yī)院做心電圖、動態(tài)心電圖等檢查,確定診斷再治療。但睡覺時(shí)心率會相對偏慢,因?yàn)榇藭r(shí)交感神經(jīng)的興奮性以及人體的新陳代謝都比較低。正常人的心率每分鐘在60至100次之間。睡覺時(shí)心率大約是多少正常,這個(gè)并沒有具體的范圍,只是相對而言一個(gè)人在睡覺的時(shí)候,尤其在深度睡眠的時(shí)候,心率要比靜息狀態(tài)下更為慢一些。一般來講在50-60次/分左右,某些患者甚至不排除是四十幾次每分鐘,但是如果沒有發(fā)生高度房室傳導(dǎo)阻滯,只是單純的竇性心動過緩,那么一般來講沒有任何的意義。
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      • 睡眠時(shí)心率
      • 心率在交感神經(jīng)興奮時(shí)增快,在迷走神經(jīng)興奮時(shí)減慢,所以心率的快慢與植物神經(jīng)的興奮活動直接相關(guān)聯(lián),每個(gè)人睡眠時(shí)交感神經(jīng)興奮性下降,迷走神經(jīng)興奮性上升,導(dǎo)致心率下降是普遍現(xiàn)像,但是在睡眠過程中有大腦交感神經(jīng)興奮引起的快速眼動期與大腦迷走神經(jīng)興奮引起的慢速眼動期交替出現(xiàn),也就會引起心臟交感及迷走神經(jīng)的相應(yīng)交替興奮,產(chǎn)生心率快慢交替不定和心率不齊,這正常的生理現(xiàn)象,不必過于擔(dān)心。人在睡覺的時(shí)候,因?yàn)樾玛惔x變慢,血液循環(huán)減慢,迷走神經(jīng)興奮增強(qiáng),心率會有所減慢,一般人睡覺時(shí)心率在每分鐘50-70次之間。如果沒有心慌、胸悶、心前區(qū)不舒服、經(jīng)常的入睡困難或者容易驚醒等癥狀,心率在正常范圍內(nèi)就不需要擔(dān)心。睡眠標(biāo)準(zhǔn)心跳是在相對性持續(xù)的一段時(shí)間地域內(nèi),睡眠時(shí)出現(xiàn)數(shù)最多的心跳標(biāo)值,又分成當(dāng)次睡眠標(biāo)準(zhǔn)心跳與長期性睡眠標(biāo)準(zhǔn)心跳。建議盡早前去醫(yī)院門診就診,平常留意歇息,飲食搭配以口味淡主導(dǎo),有效配搭。
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