小孩濕氣重小妙招
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 小孩濕氣重小妙招
精選回答：
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- 鄒亞偉 主任醫(yī)師
- 兒科
- 建議您最好在孩子的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣上多多改善，身體濕氣重，往往與生冷的東西吃多了、生活環(huán)境寒冷潮濕導(dǎo)致小孩濕氣重，可能出現(xiàn)身體沉重，乏力，經(jīng)常困倦，甚至注意力不集中，記憶力減退。平時您要給孩子多泡腳。小孩濕氣重小妙招是：第一就是要多運動，可以多進(jìn)行一些有氧運動，可以進(jìn)行跳繩或者是跑步，第二還可以吃一些促進(jìn)濕氣排出的食物，比如可以吃一些紅豆薏米或者是冬瓜，第三還可以帶寶寶去汗蒸。正常情況下濕氣比較重，其實都是由于平時脾胃功能比較虛弱引起的，所以要注意健脾胃。