心腦血管健康
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 心腦血管健康
精選回答：
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- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 心血管內(nèi)科
- 由于三文魚中的不飽和脂肪酸含量豐富，所以能夠有效降低血膽固醇和血脂，保護心腦血管，對老年人有重要的意義。吃三文魚可以有效治療心腦血管疾病。從而還能有效的預(yù)防血栓的形成，玉米中含有大量的不飽和脂肪酸，幫助人體脂肪及膽固醇的正常代謝，與此同時還能減少膽固醇在血管中的沉積，從而達到軟化動脈血管的目的。應(yīng)該多增加海帶等海產(chǎn)品，含有大量豐富的巖藻多糖、昆布素，有類似肝素的活性，不僅僅能夠幫助人體預(yù)防血栓，同時還具有降膽固醇和脂蛋白的功效。