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      江維副主任醫(yī)師
      骨科

      胸背肌筋膜炎

      閱讀:1.11k 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      病情描述: 胸背肌筋膜炎

      精選回答:
        • 江維 副主任醫(yī)師
        • 骨科
      • 胸背肌筋膜炎的主要癥狀為胸背部肌肉出現(xiàn)彌漫性鈍痛、酸脹,部分患者可感到肌肉僵硬、有壓迫感,在勞累、受涼后加重,以兩側肩胛區(qū)較明顯,嚴重者可累及肩關節(jié),導致肩關節(jié)活動受限。胸背肌筋膜炎患者可以通過口服藥物或者保守治療,可以進行局部的搓擦法,逐步進行按摩,緩解肌肉痙攣,活血化瘀,逐漸減輕患者的疼痛?;颊呖梢钥诜字雇此幬?,例如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,進行治療。小面積的胸背部肌筋膜炎,程度較輕微的,局部貼膏藥就可以有很好的效果,大面積的輕度胸背肌筋膜炎,需要紅外線照射,推拿按摩等才有較好的效果。
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      • 并且在日常工作生活中可以多行吊單杠,或者是撐雙杠時,雙下肢平舉的力量鍛煉,來鍛煉腰背部肌肉筋膜的力量,從而促進腰背部肌肉筋膜炎性水腫的吸收、消退和避免后期腰背肌筋膜炎反復發(fā)作的情況。對于病人出現(xiàn)了腰背肌筋膜炎的情況,鍛煉的方法主要是鍛煉腰背部肌肉力量,從而減輕腰背部肌肉筋膜在受力時出現(xiàn)的過度牽拉情況。但是一定要注意避免行仰臥起坐的鍛煉,以免導致腰背肌筋膜受到過度的牽拉引起癥狀的加重。并且肌肉力量加強以后,能夠使肌肉筋膜能夠承受過度的力量,從而避免腰背肌筋膜炎復發(fā)的情況。
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