胸悶怎么緩解
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 胸悶怎么緩解
精選回答：
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- 原慶 主任醫(yī)師
- 呼吸內(nèi)科
- 胸悶的緩解方法，一般來說比較多見的是調(diào)整呼吸，喝一些熱水、保持心情舒暢，同時還需要保持室內(nèi)空氣流通等。如果胸悶比較嚴(yán)重，需要考慮是由于呼吸道出現(xiàn)感染所致，需要選用抗感染藥物治療。熬夜胸悶馬上緩解可以通過多做深呼吸或者是喝點鹽水蜂蜜水來進(jìn)行改善，長時間的熬夜可能會對身體的器官造成很大的傷害，一定要警惕發(fā)生心肌缺血或者是心肌炎，需要到醫(yī)院做心電圖來進(jìn)行檢查。平時在生活中一定要養(yǎng)成一個良好的作息時間，避免長時間的加班，熬夜很容易就會導(dǎo)致情緒失調(diào)，從而引起神經(jīng)衰弱，伴有胸悶，呼吸氣短等癥狀，要注意勞逸結(jié)合。氣短胸悶的情況下應(yīng)注意通風(fēng)，導(dǎo)入新鮮的空氣，通過多喝水的方法來減輕病癥，那樣對減輕心慌氣短也是具備一定的協(xié)助功效的，可以適度鍛練提升體質(zhì)，緩解體重，提高抵抗力。