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      張子義主任醫(yī)師
      中醫(yī)內科

      血瘀體質的表現(xiàn)及調養(yǎng)

      閱讀:1.37k 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      病情描述: 血瘀體質的表現(xiàn)及調養(yǎng)

      精選回答:
        • 張子義 主任醫(yī)師
        • 中醫(yī)內科
      • 瘀血體質一般是身體較瘦,皮膚干燥脫屑,情緒低落且易激惹的人群,多表現(xiàn)為皮膚干裂脫屑,皮膚無光澤,甚至皮膚局部出現(xiàn)瘀斑、青紫,一般膚色較暗;飲食上應注意多吃溫熱食物,并注意保暖,中醫(yī)認為血“溫則行,寒則凝”;血瘀阻于不同部位,表現(xiàn)有所不同,主要有以下幾種情況:1.血瘀阻于肺表現(xiàn)為:胸痛,咳嗽,氣促,喘息,嚴重者不能平臥,心神不寧,心悸,舌質紫暗或者有瘀點淤斑,脈弦澀等。3.瘀阻于肺:胃痛,按壓疼痛加劇,餐后疼痛更甚,常夜間加劇,嚴重者可出現(xiàn)嘔血或者便血,舌質有瘀斑瘀點,脈弦澀。若血瘀于女性胞宮,則會出現(xiàn)少腹部疼痛,月經不調,痛經,經色暗紅,有血塊,經量少,行經時間短,甚至月經數(shù)月未至。
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      • 要注意日常精神調養(yǎng),擁有樂觀積極的生活態(tài)度,愉悅的心情可以使氣血通暢,克服一些不良情緒,這樣就有利于改善血瘀。日常飲食中盡量少吃寒性食物,比如雪糕,冷飲,這樣會影響血液的流通,造成體內血瘀。很高興為你回答問題,瘀血質的人,以身體較瘦的人為主,常見有頭發(fā)易脫落,膚色暗沉,口唇、指甲的青紫,身體上也會有一些疼痛的困擾,比如女性在生理期會容易痛經,性格比較急躁,健忘,容易得中風、冠心病這一類心腦血管的疾病。瘀血體質的人氣血運行不暢,可以采取一些有益于氣血運行的功能項目來經常性的鍛煉,如太極拳、太極劍、步行健身、練習舞蹈。血瘀體質一般是體型相對瘦小的、皮膚干燥脫屑、情緒低落而且易激惹的一類人群,多表現(xiàn)為皮膚干燥脫屑,皮膚無光澤,甚至皮膚局部會出現(xiàn)瘀斑、青紫,膚色一般偏暗;藥物治療可以選用活血化瘀的中藥如桂枝茯苓丸、血府逐瘀湯、當歸芍藥散、八味活血湯等;
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      • 血瘀體質的表現(xiàn)及調養(yǎng)
      • 瘀血體質一般是身體較瘦,皮膚干燥脫屑,情緒低落且易激惹的人群,多表現(xiàn)為皮膚干裂脫屑,皮膚無光澤,甚至皮膚局部出現(xiàn)瘀斑、青紫,一般膚色較暗;飲食上應注意多吃溫熱食物,并注意保暖,中醫(yī)認為血“溫則行,寒則凝”;血瘀阻于不同部位,表現(xiàn)有所不同,主要有以下幾種情況:1.血瘀阻于肺表現(xiàn)為:胸痛,咳嗽,氣促,喘息,嚴重者不能平臥,心神不寧,心悸,舌質紫暗或者有瘀點淤斑,脈弦澀等。3.瘀阻于肺:胃痛,按壓疼痛加劇,餐后疼痛更甚,常夜間加劇,嚴重者可出現(xiàn)嘔血或者便血,舌質有瘀斑瘀點,脈弦澀。若血瘀于女性胞宮,則會出現(xiàn)少腹部疼痛,月經不調,痛經,經色暗紅,有血塊,經量少,行經時間短,甚至月經數(shù)月未至。
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      • 血瘀
      • 一般患者會伴有頭痛、脫發(fā)嚴重、唇色偏暗、紅血絲增多、面色暗淡以及舌頭瘀斑等癥狀。您可以到正規(guī)的中醫(yī)院進行詳細的檢查,并在醫(yī)生的指導下服用中藥進行調理。中醫(yī)認為氣有推動的作用,所以當氣滯或者氣虛的時候,對血液的推動作用減弱,就會出現(xiàn)血液運行不暢的情況,血液停滯,不通則痛,就會表現(xiàn)出身體刺痛、痛處固定不移、入夜加重的癥狀。所以治療上對于氣滯血瘀的,主要行氣活血為主,可以選用血府逐瘀丸和桂枝茯苓丸來調理。有氣滯血瘀的情況可以遵醫(yī)囑使用藥物調理,例如黃芪、當歸、白術等,飲食上多吃紅棗、豬肝、山藥等食物。氣滯血瘀的癥狀包括乏力、頭暈、易出汗、舌苔發(fā)白、月經量少、煩躁易怒、痛經、小腹脹痛等。
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      • 血瘀證
      • 出現(xiàn)腎虛血瘀證要注意平時增加鍛煉,提高自身的免疫能力,平時不要經常坐著不動,每周定量的運動可以緩解。導致腎虛血瘀證的因素有很多,比如活動量太少導致身體的免疫能力下降。如果是用于婦女血瘀閉經、痛經之癥,可用本方去桔梗,加香附、烏藥、益母草等以活血止痛調經;可以服用血府逐瘀湯來進行治療,是由桃仁、紅花、當歸、生地、赤芍、川芎、枳殼、桔梗、牛膝、柴胡、甘草等藥物配物組成。而血瘀癥狀常見身體血脈不通暢,引起局部淤血疼痛,月經不調,痛經,腫瘤包塊等癥狀。這要分開來分析,身體有濕熱常表現(xiàn)為皮膚不清爽,會分泌粘液,容易長痤瘡,而且容易發(fā)脾氣。
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      • 氣虛血瘀常表現(xiàn)為渾身乏力、沉默少言、面色發(fā)白,舌苔顏色變淡變暗等;患者出現(xiàn)血瘀時,通常會有疲倦乏力、面色蒼白、皮膚干燥、失眠多夢、心情煩躁、胸悶胸痛,出血反復不止、黑便等癥狀表現(xiàn)出來,主要是受到情緒變化、血液循環(huán)不暢、不良飲食習慣、活動量過少等因素影響導致的。有氣滯血瘀問題的患者,大多會出現(xiàn)頭痛的癥狀,主要是經絡不通暢導致的。氣滯血瘀的發(fā)生于人體氣血運行不暢有一定的關系,其在中醫(yī)中很常見。
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      • 血瘀的癥狀有很多,比如頭發(fā)容易脫落,黑眼圈比較嚴重,面色灰暗,皮膚發(fā)干,口唇暗淡或者發(fā)紫,以唇緣最明顯,舌質暗,有瘀點,舌下有青筋。還可能會導致經行不暢,乳房脹痛,小腹冷痛,四肢疲乏無力,不能運動,月經淋漓不盡,血量多等。從中醫(yī)上來說氣滯血瘀是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候,一般多由情志不舒,或外邪侵襲引起肝氣郁制不暢所致。癥狀表現(xiàn)為胸脅脹悶、身體局部走竄疼痛、急躁易怒、脅下痞塊、刺痛拒按等癥,婦女可見月經不調、閉經或痛經等,舌質紫暗。瘀血的癥狀有很多,如頭發(fā)容易脫落,黑眼圈更嚴重,膚色灰暗,皮膚干燥,口唇蒼白或發(fā)紫,以唇邊最明顯,舌質暗,舌苔厚,舌苔黃,舌苔白。也可引起經絡不通,乳房脹痛,小腹冷痛,四肢乏力,無法活動,經期淋漓不盡,血量多等癥狀。
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