耳鳴患者生活中需要注意什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 耳鳴患者生活中需要注意什么
精選回答：
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- 楊海弟 主任醫(yī)師
- 耳鼻喉科
- 從現(xiàn)在開始不能太焦慮，而且壓力也也不能太大，否則耳鳴癥狀可能會(huì)加重，睡眠方面也需要多注意，要保證睡眠充足，而且晚上不能熬夜，熬夜很傷身體，不僅會(huì)影響耳鳴的恢復(fù)，而且還會(huì)導(dǎo)致免疫下降。發(fā)生耳鳴之后，一定要注意心態(tài)方面的調(diào)整。老年性耳聾患者，因?yàn)槁犃^差，交談會(huì)意困難，可給生活帶來諸多不便，在心理上也會(huì)帶來許多消極影響，所以要及早預(yù)防老年性耳聾的發(fā)生?；加卸@的患者，生活中要注意飲食，多喝水，少吃辛辣食物。老年性耳聾是隨年齡增長而發(fā)生的漸進(jìn)性感音神經(jīng)性聾，病理表現(xiàn)為內(nèi)耳神經(jīng)組織的萎縮退化，如耳蝸螺旋器的毛細(xì)胞發(fā)生退化，以及聽神經(jīng)、聽覺中樞的退化。平時(shí)保持好的心態(tài)，少吃含脂肪多的食物，減少情緒波動(dòng)，調(diào)節(jié)呼吸，每晚睡覺，取側(cè)臥，雙手中指緊塞雙耳孔，放松身體，呼氣時(shí)將氣送至足心。聽覺系統(tǒng)疾病或全身性疾病可能導(dǎo)致耳鳴，建議去醫(yī)院耳鼻喉科完善檢查，明確耳鳴原因，再對癥治療。