夢(mèng)魘的癥狀有哪些
閱讀：2.12k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 夢(mèng)魘的癥狀有哪些
精選回答：
-
- 司莉莉 副主任醫(yī)師
- 中醫(yī)科
- 科學(xué)表明夢(mèng)魘是人睡眠時(shí)發(fā)生一過性腦缺血引起的，人白天發(fā)生一過性腦缺血時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發(fā)黑、耳鳴和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。夢(mèng)魘是一種正常的心理現(xiàn)象,和鬼怪是無關(guān)的,它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生。2.睡前聽了緊張刺激的故事，或者看了恐怖驚險(xiǎn)的影片，導(dǎo)致精神緊繃，出現(xiàn)夢(mèng)魘。4.晚飯時(shí)吃的過飽，引起胃部膨脹，也容易誘發(fā)夢(mèng)魘。夢(mèng)魘通常不需要治療，但日常生活中應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定，避免睡前讀恐怖小說，看恐怖電影，并養(yǎng)成良好的日常作息時(shí)間和習(xí)慣。對(duì)日常夢(mèng)魘發(fā)作頻繁嚴(yán)重的患者應(yīng)仔細(xì)查明原因，有心理情緒問題患者，建議積極心理科就診做心理咨詢與輔導(dǎo)。夢(mèng)魘也稱為噩夢(mèng)、恐怖夢(mèng)，是以恐怖不安或焦慮為特征的夢(mèng)境體驗(yàn)，并引起患者恐懼和躁動(dòng)不安的狀態(tài)。