什么湯補(bǔ)氣血
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 什么湯補(bǔ)氣血
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 想要在平時(shí)的飲食上進(jìn)行調(diào)理，是可以通過食用一些湯起到較好的補(bǔ)氣血的作用的，可以煮一些黃芪枸杞雞湯起到較好的補(bǔ)氣血的作用，或者在平時(shí)喝一些菠菜蛋花湯也同樣可以起到較好的補(bǔ)氣血的作用?；颊呦胍ㄟ^喝湯進(jìn)行補(bǔ)氣血，可以將枸杞、當(dāng)歸、紅棗、百合、烏雞、鴿子、排骨、牛羊肉等食物合理搭配，進(jìn)行煲湯，適量的喝些湯可以起到促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)胃腸道功能、滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血等作用。飲用烏雞黃芪當(dāng)歸湯可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。因此，使用烏骨雞、黃芪和當(dāng)歸湯可以補(bǔ)充氣血，特別是對(duì)于產(chǎn)后虛弱、長期臥床不起或久病后身體虛弱的人，或長期疲勞、熬夜的人，也可以用這種方法補(bǔ)充氣血。