中性脂肪
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 中性脂肪
精選回答：
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- 蔡明鋼 副主任醫(yī)師
- 皮膚科
- 建議：你平時要控制脂肪的攝入，不要吃肥肉、巧克力、甜品等高熱量、高脂肪的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、膳食纖維，例如魚肉、瘦肉、綠葉蔬菜等，同時要加強(qiáng)運(yùn)動。中性脂肪高考慮可能是缺乏營養(yǎng)素或者肝臟代謝異常引起的。主要應(yīng)該是由于缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的一種脂肪高現(xiàn)象，可以多鍛煉身體，做一些有益的運(yùn)動能夠緩解，如果是檢查值過高的話，可以配合一些藥物進(jìn)行調(diào)理的，不要過于太過擔(dān)心，平時還是要以清淡食物為主，不要吃高脂肪的東西，同時也要多注意飲食和作息的規(guī)律，少熬夜。中性脂肪及我們平時所說的脂肪，亦即甘油三酯，它是我們?nèi)梭w的主要能源存儲物質(zhì)，是人體各項活動（包括生理活動,體力活動等）的重要來源，也是人體細(xì)胞，組織，器官的組成成份之一，正常范圍內(nèi)的脂肪對于維持人體各項功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)起著重要作用。