一米六的女生標(biāo)準(zhǔn)體重多少
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 一米六的女生標(biāo)準(zhǔn)體重多少
精選回答:
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- 雷玲 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 你好,身高1米6,標(biāo)準(zhǔn)體重大略估算在110斤左右。平時注意鍛煉身體,注意飲食調(diào)理,不要暴飲暴食,不要偏食挑食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜和新鮮水果,不要食用含糖過高的食物,不要食用變質(zhì)和霉變的食物,三餐規(guī)律,不要熬夜,按時作息,保持心情舒暢。只要身體健康,稍高或矮,稍胖或瘦無太大影響,不要過于焦急。身高1.6米,標(biāo)準(zhǔn)體重為55公斤,體重在10%為正常范圍。平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,均衡膳食,多吃新鮮蔬菜和水果。你好首先來說,嗯你想要達(dá)到一個理想的體重,身高1米6這個理想體重是多少?嗯,首先來說這個也是有一個正常的范圍之內(nèi)的。