益生菌什么時間吃最好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述：
益生菌什么時間吃最好
精選回答：
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益生菌最好是在飯后服用，可以避免被體內(nèi)的胃酸所腐蝕掉，能促進(jìn)食物的消化與吸收，適當(dāng)?shù)姆脤φ{(diào)節(jié)腸道菌群有非常好的作用，同時益生菌是不耐高溫的，溫度過高會導(dǎo)致益生菌被大量殺死，因此應(yīng)當(dāng)在低溫的時候下服用，避免加熱后再服用益生菌，這樣有利于細(xì)菌在腸道內(nèi)的生存和繁殖，服用益生菌的同時應(yīng)當(dāng)注意飲食清淡，避免辛辣油膩生冷的食物。一般情況下益生菌的服用都是最好在飯后半小時左右服用，這時候吃效果是最好的，但是要注意吃益生菌的時候其他藥品類的不能吃，也不要同時服用抗生素，應(yīng)間隔3小時再服用。水溫不宜過高，不超過40度。飯后胃中有食物中和胃酸，益生菌服用之后比較容易到達(dá)腸道定植，更有利于益生菌發(fā)揮調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化，提高免疫力等作用。益生菌屬于活菌制劑，服用益生菌時水溫不宜太高，要求水溫最高不能超過40℃。
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益生菌說明書
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益生菌的話，它是一種有益的菌群，所以要對于你家寶寶所出現(xiàn)的這種腹脹的情況是有很好的治療效果的，不過在沖泡益生菌的時候也要注意不要使用過高的溫度，因?yàn)檫@樣的話可能破壞菌群，建議水溫的話要控制在40℃到50℃左右，而且孩子如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，是可以長期給孩子進(jìn)行服用地。欣敏康益生菌說明書上介紹的也不是非常的詳細(xì)，主要介紹了一下產(chǎn)品的配料，以及儲存方法等情況，還有一些注意事項(xiàng)，就是在服用的時候，水溫不能超過40度，而且在服藥期間，最好是不要吃辛辣刺激或者是容易過敏的食物，一般一次服用一袋便可以。12益生菌滴劑的服用方法有很多，首先可以加入奶瓶里，但是容易掛在內(nèi)壁上，不好洗?；蛘咭部梢酝磕ㄔ谀填^上，這樣寶寶可以吸入嘴里，最好的服用方法，就是一次滴5-6滴在小勺上，然后喂進(jìn)嘴里。另外服用的時候需要按規(guī)定量服用。
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益生菌說明書
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它主要是用于消化不良等情況，如果有免疫力低下，服用它是沒有什么效果的，建議最好是能夠去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行就診，平時適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充營養(yǎng)也是可以增加免疫力的。優(yōu)貝暢益生菌凍干粉，是一種益生菌凍干粉，是補(bǔ)充益生菌的，主要是調(diào)節(jié)胃腸道菌群。對調(diào)節(jié)胃腸道功能有一定的作用，不過并不能代替藥物。小兒消化不良多是由于飲食習(xí)慣不好造成的，注意合理營養(yǎng)，均衡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃油膩多糖類不容易消化的食物，避免過涼。感冒癥狀不嚴(yán)重不建議用藥，如果比較嚴(yán)重可以服用藥物，比如解感顆粒，金銀花顆粒等。合生元是調(diào)節(jié)腸道菌群的，如果大便正常，那么不必服用，嘔吐可能是消化吸收不好，可以服用助消化的藥物，比如健胃消食片，神曲口服液等。感冒多是由病毒感染導(dǎo)致的，不建議隨便的用抗生素，隨便的用抗生素會導(dǎo)致機(jī)體的抵抗力下降。
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益生菌的副作用
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益生菌總是吃的話，對身體有一定的副作用，然而會出現(xiàn)便秘的發(fā)生，并且還用很嚴(yán)重，建議不要長期的進(jìn)行使用，因?yàn)檫@個藥物也有可能會讓身體離不開它導(dǎo)致成依賴性，但是在平時可以多吃一些清淡的食物，這樣是可以促進(jìn)腸道的吸收和消化的，也可以多吃一些流食。如果是免疫系統(tǒng)方面有問題的人吃錯益生菌會造成更嚴(yán)重的后果，可能會導(dǎo)致真菌感染。剛做過腸道手術(shù)的人，選擇益生菌時需要特別的注意，如果選錯益生菌可能會加重病情。吃錯益生菌的話會引起肚子脹、拉肚子等等，甚至有一部分人還會長皮疹。益生菌具有許多的好處，能夠減少全身的炎癥，有的益生菌還可以減輕臨床抑郁癥患者的焦慮和抑郁癥狀，一些益生菌也可以降低血壓，大部分益生菌可以增強(qiáng)免疫力，能夠?qū)е赂腥撅L(fēng)險降低，還有的益生菌對濕疹，或者是其他的皮膚疾病也有良好的作用，益生菌的副作用，可能與消化有關(guān)，比如說輕微的氣脹。
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