孕婦吃生蠔
閱讀：896
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦吃生蠔
精選回答：
-
- 程永紅 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 生蠔中含有豐富的蛋白質(zhì)，微量元素、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量服用可以預(yù)防貧血，還可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以孕婦是可以吃生蠔的，但是要注意，由于生蠔中可能有寄生蟲(chóng)，所以孕婦在食用時(shí)一定要將生蠔烹飪熟，以免寄生蟲(chóng)感染。但是吃生蠔的時(shí)候一定要注意烹調(diào)方式，建議要將生蠔煮熟之后再食用，以避免寄生蟲(chóng)在體內(nèi)繁殖從而影響母兒的健康。當(dāng)中富含的鋅、鈣等元素對(duì)孩子的腦神經(jīng)等發(fā)育是有好處的。生蠔是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，也可以增加孕婦免疫力。除了在飲食當(dāng)中的注意之外，還應(yīng)該保證自己平和的心態(tài)，尤其不要接觸煙酒等，二手煙危害也很大，也要極力避免。最好煮熟了以后再吃。建議孕婦不要吃生蠔的為好，里面含有寄生蟲(chóng)，容易感染疾病，對(duì)寶寶健康不利。