早期孕婦食譜大全
閱讀：881
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 早期孕婦食譜大全
精選回答：
-
- 程永紅 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦食譜大全包括荔枝紅棗水、牛肉煎餅、鮮蝦飯團(tuán)、核桃雜糧粥、獼猴桃西米露、豬肝西紅柿濃湯、玉米汁、土豆?jié)鉁?、鮮蝦豆腐翡翠湯。懷孕的時候要吃蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物，避免吃辛辣刺激的食物。孕婦血糖高是妊娠期糖尿病的表現(xiàn)，在飲食上要格外注意，不可吃含糖量比較高的食物，主食可以麥片、饅頭、蕎麥等為主，多吃點芹菜、韭菜等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)血糖下降。還可適當(dāng)吃點獼猴桃、草莓等水果。