血糖高產(chǎn)婦的月子餐食譜
閱讀：1.22k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述：
老婆剛生完寶寶，血糖有點(diǎn)高在飲食上的注意，但是我不知道怎么做月子餐？
精選回答：
-
-
月子餐主要以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，早餐盡量多吃粗糧饅頭，雞蛋以及小青菜等，為了增加奶水，午餐可以選擇喝排骨海帶湯，鯽魚湯等等。
相關(guān)問(wèn)答推薦
-
血糖高食譜
-
高血糖患者的食譜主要以低糖飲食為主，平時(shí)可以多食用含糖量較低的蔬菜蔬果，例如青菜、黃瓜、芹菜、苦瓜、蘋果等食物，此外需要避免油膩、油炸、淀粉含量高的食物以及高熱量食物，例如糖果、巧克力、蛋糕、豬肉等食物。血糖高患者的飲食以低糖、清淡為主，如蕎麥、燕麥、豆腐、金針菇、菠菜等。其次，患者還可以食用芹菜、木耳、洋蔥、苦瓜、黃瓜等具有一定降糖效果的食物。
-
1.39k次觀看數(shù)
-
血糖高吃什么可以降低
-
一般血糖高的人無(wú)法通過(guò)飲食降低血糖水平，但是可以通過(guò)飲食控制血糖處于較為平穩(wěn)的狀態(tài)，患者可以食用燕麥、糙米、洋蔥、紫菜、大蒜、黑木耳、苦瓜等食物；而平時(shí)飲食中最好不要進(jìn)食過(guò)多富含糖、脂肪等物質(zhì)的食物。血糖高的患者吃黑木耳、魔芋、苦瓜、黃鱔、大蒜、洋蔥、燕麥和海帶有利于降低血糖，吃黃瓜或番茄不會(huì)導(dǎo)致血糖增高。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用二甲雙胍或胰島素將血糖控制在正常范圍之內(nèi)。沒有什么食物可以導(dǎo)致血糖直接降低，對(duì)于血糖高的人，平常應(yīng)該避免吃高熱量高糖分的食物，可以吃升糖指數(shù)比較慢的食物，各種新鮮的綠色蔬菜比如芹菜、青菜、白菜等，可以吃黃瓜、西紅柿、蘿卜、蓮藕等。
-
1.34k次觀看數(shù)
