治頭痛小妙招
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 治頭痛小妙招
精選回答：
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 目前應(yīng)用的緩解頭痛的小妙招主要為頭部按摩，建議按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴，可以起到加速頭部血液循環(huán)的作用，而能緩解頭痛?；蛘哂檬嶙邮犷^，能有效放松神經(jīng)，緩解癥狀。也可以應(yīng)用冰敷治療頭痛。冰敷是緩解頭痛的一種方式，我們可以用毛巾或是口袋，把冰放在里面，敷在頭疼部位。對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解頭痛的有效方法。太陽(yáng)穴是頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩?？梢跃徑忸^痛的小妙招有很多，其中最常見(jiàn)的為按摩太陽(yáng)穴，可以用梳子輕輕的梳頭，可以促頭皮、大腦的血液循環(huán)，緩解神經(jīng)緊張，起到緩解頭痛的作用。同時(shí)可以多喝水，而通常在充足的休息之后，癥狀就能得到緩解。