冠心病可改變的危險(xiǎn)因素有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 冠心病可改變的危險(xiǎn)因素有哪些
精選回答：
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- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 心血管內(nèi)科
- 臨床上有一些可以改變掉的冠心病的危險(xiǎn)因素，第一個(gè)就是高血壓，研究顯示無(wú)論血壓的收縮壓還是舒張壓升高以后，都會(huì)增加冠心病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，所以要注意控制血壓。第二個(gè)危險(xiǎn)因素是血脂的異常，高膽固醇、高甘油三酯、高低密度脂蛋白血癥等等，它的發(fā)生都和冠心病的發(fā)病是存在密切關(guān)系的，是獨(dú)立的一個(gè)危險(xiǎn)因素，尤其是低密度脂蛋白，所以我們一定要嚴(yán)格控制血脂。第三個(gè)危險(xiǎn)因素是糖尿病，糖尿病是冠心病發(fā)病的一個(gè)等危癥或者高危因素，所以一定要嚴(yán)格控制血糖。第四個(gè)是肥胖和超重，心血管病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增加不僅限于重度肥胖有關(guān)，在正常體重范圍上限的時(shí)候，它的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也是開(kāi)始增加的，所以要注意鍛煉控制體重。第五個(gè)危險(xiǎn)因素是吸煙，煙是冠心病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，所以我們要盡可能的戒煙。下一個(gè)危險(xiǎn)因素是不良的飲食習(xí)慣，我們要避免飲食過(guò)咸、高熱量，或者說(shuō)甜食過(guò)多。還有一個(gè)是心理社會(huì)因素，包括環(huán)境的應(yīng)激和個(gè)性的特征兩方面，環(huán)境的應(yīng)激就包括比如說(shuō)高強(qiáng)度的、緊張的、壓力大的工作條件下長(zhǎng)期的慢性的刺激應(yīng)激狀態(tài)，會(huì)逐漸導(dǎo)致冠心病的高發(fā)，另外，不健康的生活習(xí)慣，過(guò)于追求完美或者A型性格的人，脾氣比較急躁暴躁的人等，也容易發(fā)生冠心病。