坐月子可以吃粥嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃粥嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 這段時(shí)間也要注意飲食吃些下奶的食物，像排骨湯，豬蹄湯以及雞湯都非常適合，它能夠補(bǔ)充身體的膠原蛋白，促進(jìn)乳汁的分泌起到下奶的效果。建議平時(shí)可以煮小米粥以及皮蛋瘦肉粥，有紅豆粥都非常適合，它能夠起到滋補(bǔ)的效果，還能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。月子天天喝粥是很好的，它能夠有助于自己的腸胃消化，加強(qiáng)自己的腸胃蠕動(dòng)，減少自己的腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)于便秘的情況也有很好的預(yù)防作用。