坐月子吃什么湯下奶
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子吃什么湯下奶
精選回答：
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- 程永紅 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 哺乳期可以吃到具有下奶作用的湯水非常多，比如絲瓜湯、花生豬蹄湯、黃豆豬蹄湯、木瓜牛奶湯、米酒蛋花湯等，都具有較好的下奶效果，哺乳期的女性平時可以經(jīng)常喝，并且喂奶之前多喝一些白開水同樣也能促使奶水分泌。而如果奶水分泌量還是很少，也可以在中醫(yī)指導(dǎo)下服用添加具有通經(jīng)下奶作用的中草藥燉出來的湯，同時還應(yīng)該多吃其他清淡和營養(yǎng)豐富的食品，才能更好的促使奶水分泌。