坐月子能吃蟲草嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子能吃蟲草嗎
精選回答：
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- 程永紅 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 坐月子可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒x夏草，冬蟲夏草含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，不飽和脂肪酸和脂肪等，能滿足產(chǎn)婦所需的營養(yǎng)成分，可以提高身體免疫力和促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)，特別是產(chǎn)后氣血虧損嚴(yán)重的產(chǎn)婦，能有效的補(bǔ)充肌膚所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然，再好的東西也不適合多吃，因為產(chǎn)后身體是需要慢慢的調(diào)養(yǎng)，避免一次進(jìn)補(bǔ)太多，食用過多的冬蟲夏草，有可能會引起中毒的癥狀，也可以通過乳汁傳給寶寶，從而影響寶寶的生長發(fā)育。建議月子里要飲食營養(yǎng)均衡，以清淡易消化飲食為主，注意休息，避免勞累。