坐月子可以吃南瓜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃南瓜嗎
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 女性在坐月子期間當然是可以吃南瓜的，南瓜當中含有兩大營養(yǎng)元素，第一，就是胡蘿卜素，第二，就是維生素a，適當?shù)某阅瞎峡梢灶A防體內(nèi)的微量元素缺乏，對于視網(wǎng)膜是有好處的，在月子期間適當?shù)某阅瞎线€可以為身體補充膳食纖維、防止發(fā)生便秘，而且南瓜的含糖量也比較少，它是一種非常健康的食物，適當?shù)某阅瞎线€可以防止血糖進一步升高，所以月子期間適當食用對寶寶和大人都是有益的，但是南瓜不能多吃，吃多了有可能會引起皮膚發(fā)黃。