坐月子可以吃香蕉嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃香蕉嗎
精選回答：
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- 程永紅 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)后5天可以吃香蕉，對于順產(chǎn)的女性來講，在生產(chǎn)后第2天沒有什么異常的話就可以吃香蕉，而且產(chǎn)后吃香蕉的話建議不要吃太多，尤其是不要在空腹的時候吃。因為空腹吃香蕉的話容易破壞血液的，鈣鎂平衡對于健康不利，另外產(chǎn)婦吃香蕉的話，建議還是要先溫?zé)嵋幌?，尤其是在冬季不要吃涼的香蕉。使用香蕉可以讓女性產(chǎn)后保持心情的愉悅，減少產(chǎn)后抑郁癥疾病的發(fā)生幾率，而且能夠預(yù)防心血管疾病發(fā)生。