坐月子水果需要加熱嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子水果需要加熱嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)婦在坐月子期間吃水果，盡量加熱一下，因?yàn)楫a(chǎn)婦目前的身體狀況是比較虛弱的，身體非常缺乏熱量，如果吃了過(guò)于冰涼的水果，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服，出現(xiàn)一些不良癥狀，比如腹痛、腹瀉。飲食保證清淡營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣、油膩的食物，要做好日常的保暖工作，避免身體受風(fēng)、受涼，還要避免熬夜戒除不良的生活習(xí)慣，保證良好的睡眠質(zhì)量，避免久坐、久站，盡量不要洗頭或洗澡，因?yàn)橄搭^和洗澡很有可能會(huì)導(dǎo)致身體著涼，對(duì)身體的恢復(fù)沒(méi)有好處。所以在坐月子期間，飲食和生活起居都需要特別的注意，吃水果盡量加熱一下。