血壓高的穴位
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 血壓高的穴位
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 平時(shí)可以選擇頭部按摩，如使用手指反復(fù)在頭部進(jìn)行梳頭動(dòng)作，并可對(duì)頭部重點(diǎn)穴位進(jìn)行按摩，像太陽穴、印堂穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴等，在每個(gè)穴位按摩2-3分鐘，每次按摩用時(shí)15-20分鐘左右，可以達(dá)到很好的降壓效果。另外，也可以選擇合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、膻中、三陰交、太沖穴、涌泉穴等進(jìn)行按摩，都有較好的降壓療效。也可以進(jìn)行耳部穴位的按摩，像選擇降壓溝等部位進(jìn)行按摩。