關節(jié)炎能騎自行車嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 關節(jié)炎能騎自行車嗎
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 騎自行車鍛煉可以避免膝關節(jié)過度負重，減輕膝關節(jié)的負荷，鍛煉膝關節(jié)周圍的肌肉力量，可以起到增強膝關節(jié)的穩(wěn)定性作用，減輕膝關節(jié)的疼痛不適。如果膝關節(jié)炎出現(xiàn)了明顯的腫脹和疼痛，還需要進行局部的理療、針灸，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，口服營養(yǎng)軟骨和活血化瘀的藥物。也可以進行游泳及直腿抬高運動，但是需要循序漸進，避免過度的鍛煉，防止引起損傷。