如何預(yù)防風(fēng)濕病
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 如何預(yù)防風(fēng)濕病
精選回答：
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- 楊鐵生 主任醫(yī)師
- 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
- 目前風(fēng)濕病沒有非常有效的預(yù)防的方法?；颊咴谄綍r可以通過以下方式，盡量的避免風(fēng)濕病的發(fā)生。第一，要適當(dāng)加強鍛煉，增強身體的素質(zhì)，經(jīng)常參加體育鍛煉或者是生產(chǎn)勞動、運動，比如健身操，練氣功，打太極拳，廣播體操，散步，跑步等。重在要堅持，長期堅持體育鍛煉，患者的身體就會變得強壯，抗病的能力就會增強。第二要避免風(fēng)寒濕邪的侵襲，大部分病人在發(fā)病前或者復(fù)發(fā)前都有受涼或者接觸冷水等病史。另外患者要根據(jù)氣候的變化、天氣的變化，隨時增添衣物，避免出現(xiàn)受涼、感染。因為感染也是一部分風(fēng)濕病發(fā)生的重要因素。第三要注意勞逸結(jié)合，工作、生活要有節(jié)制，不要使自己過于勞累。第四，要保持正常的心態(tài)。