類風(fēng)濕保養(yǎng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 類風(fēng)濕保養(yǎng)
精選回答：
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- 楊鐵生 主任醫(yī)師
- 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
- 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中一定要注意，首先要注意保暖，外出戶外活動(dòng)時(shí)要及時(shí)的增添衣物，也要避免受寒，避免各種感染，也要注意避免到人群密集的場所，要預(yù)防各種交叉感染。也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些物理療法來輔助緩解關(guān)節(jié)癥狀，比如熱敷、熱療、針灸、艾灸、拔罐和按摩等，這些都有一定療效。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗幕顒?dòng)和關(guān)節(jié)功能鍛煉，比如散步或者練習(xí)瑜伽，體操、柔軟操或者氣功、太極拳等。