患上類(lèi)風(fēng)濕怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 患上類(lèi)風(fēng)濕怎么辦
精選回答：
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- 楊鐵生 主任醫(yī)師
- 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
- 應(yīng)注意以下幾方面；一、態(tài)度積極的樂(lè)觀的長(zhǎng)期的對(duì)待。二、適當(dāng)鍛煉，急性期可以短期休息，一般在三周左右，因長(zhǎng)期休息，過(guò)度限制活動(dòng)，關(guān)節(jié)肌肉廢用的，結(jié)果將造成關(guān)節(jié)僵硬，肌肉萎縮，反而對(duì)健康不利。在慢性緩解期要加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉，以保持和增進(jìn)病變關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能，防止畸形和強(qiáng)直。總之勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢。應(yīng)意識(shí)到該病是一個(gè)長(zhǎng)期慢性的過(guò)程，需醫(yī)患配合堅(jiān)持治療。三，飲食治療。主要有兩種方法，一為普通治療；二為取消治療。所謂普通治療，即補(bǔ)充類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人體內(nèi)缺乏或?qū)徑饧膊∮幸娴氖澄铮玺~(yú)油和夜櫻草油。所謂取消治療是指去掉飲食中病人不能耐受的食物。對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)的病人不必在意于飲食，在飲食尚無(wú)充分證據(jù)表明飲食治療能改變類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人的病程。四、預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕手的發(fā)生，自我鍛煉療法。每天晨起后堅(jiān)持自我搖動(dòng)腕，指掌之間關(guān)節(jié)，以達(dá)到消腫定痛的作用。維護(hù)和幫助恢復(fù)關(guān)系的正常功能和按揉之法，堅(jiān)持每天雙手交替捻動(dòng)食指關(guān)節(jié)，按揉各關(guān)節(jié)和相關(guān)穴位，以達(dá)到緩解痙攣、疼痛、消腫的作用。